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Shiroschampi
Massage ayurvédique de la tête
Lâcher-prise : ce massage permet de relâcher profondément le mental, d'apaiser l'esprit et de prendre du recul sur le flot de nos pensées.
On met à distance, on retrouve le calme.
Il est relaxant et harmonisant.
On agit sur la tête et on laisse le corps entier se détendre.
Massage à l'huile, sur table, de la tête (visage et crâne).
Les bienfaits du massage
- Harmonisation du cerveau droit (émotionnel) et du cerveau gauche (rationnel).
- Dissolution des tensions qui résultent des contradictions entre le rationnel et l’irrationnel.
- Apaisement du mental.
- Diminution du stress, de l’excitation, de l’irritation.
- Relâchement profond du mental grâce à une action sur des points énergétiques précis.
- Ancrage favorisé.
À qui s’adresse ce massage ?
Ce massage s’adresse à tout le monde : pour la découverte ou pour accéder à une détente profonde sans toutefois recevoir un massage complet du corps. Néanmoins, il peut être spécifiquement pratiqué pour les personnes qui vivent du stress, de l’angoisse.
Il est bénéfique en cas de burn-out.
Il est aussi indiqué pour les personnes qui ont besoin de faire une pause face à une surcharge mentale, quelle que soit son origine. Vous pouvez choisir ce massage pour retrouver clarté d’esprit et concentration.
Ma recommandation
Dans une considération globale de nos corps et de nos esprits, l'ayurvéda prend soin de l'équilibre nécessaire à la bonne santé physique et mentale. En ce sens, le shiroschampi cherche à harmoniser ce qui doit l'être afin de retrouver cet équilibre. Il agit sur le stress et aide à la clarification des idées, des pensées, de nos réflexions.
Il peut donc se pratiquer pour prendre du recul quand c'est nécessaire.
Il peut être envisagé en prévention ou en accompagnement des états de burn-out par exemple.
De par ses spécificités ayurvédiques, le Shiroschampi peut être envisagé sous forme de cure qui donne accès à un accompagnement régulier, personnalisé et spécifique. En effet, la régularité de la pratique de ce massage permettra un centrage, une harmonie, un équilibre de façon encore plus profonde.
Huile végétale de sésame
C’est une huile régénérante au toucher doux et fluide.
Antioxydante, c’est une huile aux propriétés restructurantes et
assouplissantes pour la peau qui contribue à soulager les douleurs.
Elle est non comédogène.
Lors de vos séances de massage, je vous propose aussi un mélange d’huile de sésame et de fragrance aux évocations exotiques avec des senteurs qui rappellent le monoï et le soleil.
En cas d’allergie au sésame, je serai en capacité de vous proposer une alternative, huiles de noyau d’abricot, de pépin de raisin ou d’amande douce selon les disponibilités du moment.
Déroulé du massage
Le massage se déroule en 3 grandes phases :
- En position assise pour débuter. On ressent la verticalité, on accorde de la place à nos pensées : on les laisse passer.
- On s'allonge ensuite pour ressentir tous les bienfaits de l'horizontalité et s'abandonner à la détente.
- Enfin, un fin filet d'huile coule sur le front et emporte les dernières pensées intrusives, les dernières tensions.
Ses origines
Ce massage est issu de traditions indiennes.
En Inde, il se pratique en famille, favorisant le soin et le lien.
Il s’inscrit également dans la tradition ayurvédique, médecine indienne millénaire : on traite alors le corps dans sa dimension médicale et l’esprit, dans un aspect thérapeutique favorisant ainsi le processus d’évolution personnel, d’éveil et de spiritualité. En Occident, c’est cette dernière dynamique qui est sollicitée dans la pratique de ce massage.
Infos pratiques
Pour toutes réservations ou commandes, vous pouvez me contacter directement.
Les réservations et paiements en ligne ne sont pas disponibles sur le site. Un échange me permet de mieux comprendre votre demande et d’y répondre le plus précisément possible.
Les paiements peuvent se faire par espèces, chèques ou via Wero grâce à mon numéro de téléphone portable.
Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 15km autour de Restinclières (34160).